Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ein Thema für sich, das viel im WWW als auch in Social Media und Co. diskutiert wird. Einerseits sind wir Frauen von der Schwangerschaft und dem zu erwartenden Baby überwältigt… [Weiterlesen]
Sportarten für Schwangere – was ist erlaubt und was ist tabu?
In diesem Beitrag sollen für Dich die Fragen nach den geeigneten und eher nicht zu empfehlenden Sportarten für Schwangere beantwortet werden. So, dass Du am Ende ausreichend aufgeklärt bist, um für Dich und Dein Baby… [Weiterlesen]
Wie viel Sport ist in der Schwangerschaft erlaubt?
Im letzten Blogartikel habe ich ausführlich über die Vorteile von Sport in der Schwangerschaft geschrieben. Es steht daher außer Frage, dass gesunden Frauen mit einer komplikationslosen Schwangerschaft regelmäßige Sporteinheiten als Teil eines gesunden Lebensstils definitiv… [Weiterlesen]
Vorteile von Sport in der Schwangerschaft
In diesem Beitrage sollen die Vorteile von Sport in der Schwangerschaft aufgezeigt und näher beschrieben werden. Ich habe erwähnt, dass Sport viele positive Effekte sowohl für Dich als Schwangere, als auch für Dein ungeborenes Baby… [Weiterlesen]
Sport in der Schwangerschaft – erlaubt oder tabu?
Darf ich Sport in der Schwangerschaft treiben? Wenn ja, wieviel? Welche Sportarten eigenen sich am besten dafür? Worauf muss ich achten, um mir und meinem ungeborenen Baby nicht zu schaden? Wie oft und wieviel darf… [Weiterlesen]