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Mamatime

Fitness für Schwangere und Mütter mit Kind

Meine Qualifikationen

  • Bachelor of Arts - Fitness & Health Management (2020)
  • zertifizierte prä- und postnatale Fitnesstrainerin
  • Fitness für Schwangere und Mütter nach der Geburt (Supermamafitness Akademie)
  • zertifizierte Rektusdiastaseexpertin
  • mit Anlehnung an
  • - Leben Bewegt Konzept
  • - Angela Heller
  • - Julie Tupler
  • - Taping
  • zertifizierte Beckenbodenexpertin (Leben Bewegt Akademie)​
  • Personal Trainerin B-Lizenz (Safs & Beta Bildungsakademie)
  • Mitglied im Bundesverband Personal Trainer
  • Ernährungsberater - Sporternährung B-Lizenz (IST-Hochschule)
  • Funktionales Training
  • Motivationscoach
  • zwei Studien mit akademischen Grad (Wirtschaft)
  • Kinesio Taping
  • - Akupunktur / Beschwerden in der Schwangerschaft
  • - Bei Verspannungen / Gynäkologischen Erkrankungen etc.
  • - Zur Rückbildung nach der Geburt
  • - Bei Rektusdiastase, sowie zur Prävention
Fitness für Mama und Baby in Norderstedt
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