Personal Training mit und ohne Baby

Mit dem Kind ändert sich der Alltag enorm. Die Planung wird schwierig, eine Betreuungsmöglichkeit zu finden ist auch nciht immer einfach. Es kommen zusätzliche Aufgaben hinzu und die Zeit für sich wird immer knapper. Und wenn die Mutter sich für sportliche Aktivitäten entschließt, um einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, dann mangelt es meiste nciht an der Bereitschaft, sondern an knappen Zeitressourcen. Wickeltasche packen, Baby anziehen, sich selbst fertig machen, sowie Hin- und Rückfahrt nehmen meist viel zu viel Zeit in Anspruch.

Personal Training könnte hier Abhilfe schaffen und Dich beim fit werden unterstützen.

Kann sich dein Baby alleine beschäftigen, kann die Mama ihre Fitnesseinheit für sich nutzen. Braucht das Baby Mamas Nähe, so kann ganz einfach mit in den Sport integriert werden.

Bereits nach dem Wochenbett kannst du mit der Rückbildung im Rahmen des Personal trainings starten und langsam in die gewphnte Fitnessroutine reintrainieren.

Personal Training mit Baby
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Es gibt keine An- und Abfahrtzeiten und es besteht keine feste Ortsbindung. Der Trainer kommt zu Dir nach Hause oder an den Ort Deiner Wahl wie z.B. Park oder Spielzeit, wo es Dir am besten passt.
 

Trainingszeiten lassen flexibel gestalten, keine festen Termine wie es in den Kursen der Fall ist.

Du bestimmst, WO, WIVIEL udn WIE OFT Du trainieren möchtest!

REGELMÄßIGES TRAINING

TRAININGSPROGRAMM

Personal Training Mutter mit Baby Outdoor
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ANGEBOT AUF ANFRAGE

Jedes Personal Training ist individuell, daher ergeben sich der Umfang und der entsprechende Preis aus dem ersten, kostenlosen Vorgespräch.

Du hast nur ein bestimmtes BUDGET zur Verfügung? – Kein Problem! Nimm Kontakt mit mir auf und wir finden zusammen eine Lösung, die Deinen WÜNSCHEN und Deinem BUDGET entspricht.